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导致你变胖的错误姿势

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导致你变胖的错误姿势

颈部:

经常低头伏案书写——颈部容易皮肤松弛,出现双下巴,两腮线条模糊,与颈部出现连肉。

颈部放松后仰——脖子后面会出现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交界处堆积,出现一个大肉团。

吹空调越吹越胖的原因是什么

广东省中医院大内科主任范冠杰介绍,整天待在室温20℃左右的环境中,人体的新陈代谢变慢。加上人贪凉长期待空调间的内,运动量随之越少,能量消耗跟着减少。在综合因素下,确实存在发胖的可能。

肩部:

扣肩——会导致胸部不挺拔,松弛下垂。

驼背——导致肩、背脂肪堆积,虎背雄腰,失去女性灵秀的感觉!

腰、腹部:

坐的时候弯腰弓背,怎么舒服怎么坐——中间地段形成很多人说的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。

臀、腿部:

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哪些蔬菜汤帮助快速减掉体脂率

想要减小BMI值成功离不开日常的饮食保健。那么你知道日常生活中哪些蔬菜汤可帮助减小BMI值呢?

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