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怎样快速消除双下巴

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  双下巴产生的原因主要有两个,一个就是天生的遗传性双下巴,另一个就是后天吃胖形成的双下巴。双下巴是非常影响美观的,尽管你的身材很瘦,别人看到你的双下巴也会怀疑你真正的体重。消除双下巴,不仅可以让你拥有完美的下颌线,还可以让你达到瘦脸的效果。下面我们就一起来看一下怎样快速消除双下巴。

  仰头练习

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  仰头练习在石原里美的下颌线练习中也是比较重要的一部分,这个环节确实是能够消除双下巴的。仰头的时候尽量保持地包天的口型,用力伸展脖颈。或者做嘴巴亲吻天花板的姿势尽量保持五秒以上,长期坚持,就能够消除双下巴。在做练习的过程中,一定要注意在颈部涂一些护肤品,防止颈部的皮肤拉伤或者松弛的状况。

  下巴按摩

  下巴按摩的方式是一种见效比较缓慢的消除双下巴的方式,可以跟着一些消除双下巴的练习视频训练。在手上涂抹一些精油或者其它的按摩护肤品,双手呈弯曲状,用手指比较平滑的部分从下巴处按摩至脖颈。或者双手从下巴开始按摩到耳后,每天坚持十几分钟,一个月左右,双下巴的情况就会得到改善。

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