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减重真的不难,饮食+持续运动-汪O惠

减重真的不难,饮食+持续运动-汪O惠

东旺德 | 减重门诊 | 减重比赛 | 运动 | 不复胖

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本文亦属作者之个人经验及意见,其内容并不代表本网站之观点。减肥产品涉及之成效,在某些情况下,使用者可能未能达到预期效果。
因此,如有需要,请征询独立、合格之医疗或其他专业顾问,以确保所作之决定,皆能符合您之个人或生理状况。

其实这是第二次来东旺德减重,为什么呢?

103年来到东旺德减重门诊,2月开始,我从69公斤一直到5月的55公斤,3个月减重14公斤减重比赛结束后我靠自己养成的习惯维持身材,虽然体重还是有点起伏,但是就在56公斤~57公斤之间。只是希望能有更完美的体态和健康的身体,所以才决定再一次来减重

減肥成功,終於不會被叫胖妞了-蘇O慧

偶然看到朋友在东旺德減肥診所,減肥減得非常成功,加上朋友的鼓勵,痛下决心去再嘗試。最後減肥的結果真是太高興,太感動了,短短3個多月就減肥成功,輕鬆的减了14多公斤,真是太神奇了,以後再也不會被叫胖妞了。

还没来东旺德诊所前几乎都是看广告,如果有减重产品效果很好的,我就会去买来试试看,结果可想而知,当然是没有效果。后来到了东旺德,听了林医师的正确减重观念饮食运动结合,让我真的下来了,而且持续打七折这个原则,就不复胖喔~(我就是这样过来的)

每次人家说减重很痛苦,减重什么都不能吃。其实我什么都吃,只不过吃的比较少,还有一直持续运动,而且很开心。只有一个困难就是,没办法早睡,习惯晚睡的我,如果能让睡眠更多品质更好,相信减重一定能更有帮助。

第一次减重门诊,3个月减重14公斤,第二次也是3个月从58公斤减到47.5公斤,再度减重10.5公斤,改变真的看见了,真的不复胖喔。再次的谢谢林医师与减重门诊团体们的陪伴与鼓励,有你们真好~现在下来了,好多衣服可以穿、身体也变健康了、工作、整个人的精神⋯还有好多好多事情也都变得很顺利,真的非常开心。

减重真的不难,饮食+持续运动-汪O惠

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減肥不難,只是減肥方法要改-陳O崴

對以前的我來說「減肥」這件事,確實太困難了,所以我從來都沒減肥的念頭,直到有一天看到鏡子中的自己,胖得誇張,想說既然減肥那麼困難,我何不嘗試科學的方法呢!照林醫師的指示,平日三餐打7折+搖滾健走,3個月後瘦了20.9公斤,現在…

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