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瘦了变胖减肥和一直胖的人减肥有什么区别

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  胖的人也是分很多种情况的,有的人是一开始很瘦,但是后天吃的比较多出现的间断性肥胖。但是也有的人是天生都比较肥胖,身材从来就没有好过。这两种人减肥起来不管是方式还是减肥过程中的心理都是不一样的,下面我们就来看一下这两种肥胖人群减肥的区别在哪里。

  减肥心理的不同

骨架大的人应不应该减肥

有的人的肥胖其实是天生的,尽管后期再怎么努力减肥,效果都不会非常明显,这些人就是天生骨架比较大的人。相比于骨架小的人来说,骨架小的人体重增加几十斤可能表现出来也不会特别明显,但是骨架大的人体重增加几斤就会让人觉得变胖了很多。

  我们先说瘦了变胖的人减肥,瘦了变胖的人减肥一般都是为了想要恢复自己的身材。他们知道自己瘦的时候有多好看,所以没有办法接受一个变胖的自己,会努力去减肥恢复自己的身材。但是身材一直都胖的人就不一样了,他们不知道自己瘦了的模样,所以减肥对于他们来说一直都是一个挂在嘴边的事情,不会轻易去实践,没有非常大的减肥动力。唯一能够说动他们减肥的理由,可能就是胖了会带来很多身体问题。

  瘦了变胖减肥和一直胖的人减肥有什么区别

  减肥方式不同

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不要相信喝果汁能够减肥

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