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韩O芸-减肥最重要的是养成正确的饮食习惯

韩O芸-减肥最重要的是养成正确的饮食习惯

 减重 | 减重产品 | 饮食调整 | 体重

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本文亦属作者之个人经验及意见,其内容并不代表本网站之观点。减肥产品涉及之成效,在某些情况下,使用者可能未能达到预期效果。
因此,如有需要,请征询独立、合格之医疗或其他专业顾问,以确保所作之决定,皆能符合您之个人或生理状况。

【从小胖到大,朋友见面都尴尬】

在家人的建议下我来到了东旺德,进行我的第一次减肥计画。

从小到大我从来就是胖胖的,没有瘦过,也容易受到同侪的排挤或是言语上的伤害,自己就越来越没有自信,
心想「反正都这样了,随便啦」,后果就是不断放纵,我的体重直线上升,
当一段时间不见的朋友见面都会问「你是不是变胖了!?」,自己也只能尴尬的笑笑带过。

減肥後,健康、體重、心情,一切都變更好了-駱O仁

減肥後,一切都改變了,因為褲子都要重新買了,但是心情真的非常好,身體的狀況也好很多,三酸甘油脂、血壓都回到正常狀態,感覺身體也健康、輕鬆許多了,說真的,瘦下來的這種心情比中大樂透還要開心

【减肥药有这么神,这世界上就没有胖子了】

从以前我就听说过东旺德,但一直没有放在心上,想说减肥诊所不都是吃一些减肥药什么的;
谁知道吃下去对身体有没有伤害,或是电视上经常说得非常神奇的减肥药;宣称什么都不用做,吃了就会瘦!
我根本一点也不相信的想『要是这么神,这世界上就没有胖子了!』。

【减肥最重要的是养成正确的饮食习惯】

后来上网查询其他体验减重朋友的经验,经过一番了解,才踏入了东旺德。看诊前,进行的抽血检查及减肥卫教课程,
让我对东旺德感到非常放心,在减肥过程中医师会不断的提醒减肥药只是辅助的工具;最重要的是养成正确的饮食习惯,
例如每餐打七折、餐与餐之间除了水,不要吃任何有热量的东西、加上适当的运动…等,
向你传达正确的减肥概念,让你在未来就算停止用药,当饮食习惯已经养成,就不会复胖。

【对阿!我变瘦了】

三个月后我减下了15公斤,减肥过程中看着体重稳定的下降,也越来越肯定自己当初选择了东旺德,
当他人问「你是不是变瘦了!?」,自己也非常开心而且有自信的回答「对阿!我变瘦了!」,
同样的一句话只差了一个字心情却大不同,也让我更有信心面对接下来的减肥过程,离最终目标还有一些距离,
我会更加努力的!!。

減肥飲食打七折,20公斤輕鬆瘦-蔡O惠

看到雙下巴出現,肚子快比胸部大時,終於意識到…天阿!真的要減肥了,還好林醫師提供了正確又健康的減肥觀念及飲食打七折,減肥過程也很順利,就這樣一路的瘦下來,只花了三個月瘦了將近20公斤,不只達到減肥目標,就連…

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