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减肥,就是在建立永远「不复胖」的生活习惯-林O华

减肥,就是在建立永远「不复胖」的生活习惯-林O华

 减重 | 减重产品 | 饮食调整 | 体重

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因此,如有需要,请征询独立、合格之医疗或其他专业顾问,以确保所作之决定,皆能符合您之个人或生理状况。

 

不知道从什么时候开始,已经到~自己都觉得不想被自己看见、不敢照镜子,甚至是一个月前刚才好不容易买到能穿的衣服,
快到过年又不能穿了,然后又要再买衣服,不然没有能穿的衣服好回去过年,
连妈妈看到我都不好意思只是语重心长的说:「有一点太胖了,少吃一点!!」,
「阿是都没有好看的衣服可以穿了吗?怎么穿成这样!」

 

我好难过,我也好想减肥,可是在这之前,已经试过太多方法,你想得到的、想不到的减肥方法,我都做过了,
有时确实有减一些,一段时日体重就又复胖回来,甚至复胖到超过之前体重,就这样一次又一次的减肥失败经验,
结果就是变成现在的我─极致肥胖全盛期!

韓O芸-減肥最重要的是養成正確的飲食習慣

電視常看到非常神奇的減肥產品;宣稱什麼都不用做,吃了就會瘦。那些減肥診所都是吃一些減肥藥什麼的;誰知道吃下去對身體有沒有傷害,來臨黑潮之前的我,根本一點也不相信這些,『要是這麼神,這世界上就沒有胖子了!』。踏入了东旺德,3個月後,我減了15公斤,減肥過程中看著體重穩定的下降,越來越肯定自己當初選擇了东旺德,當他人問「你是不是變瘦了!?」,自己也非常開心而且有自信的回答「對阿!我變瘦

 

就在绝望了之后,让我遇到了人生中的救星「东旺德医师」!就在过年前一天,他特别帮我安插了时间,
让我能够尽快参加减肥门诊,听了林医师卫教,才了解他是要帮我建立一个『永远不复胖』的生活习惯,
顿时我知道只要一切遵照林医师的教的减肥方法与帮我客制的饮食习惯,来达成我的目标,真的。

 

时至今日,我真的做到了,3个月减肥10.8公斤。真的非常感谢!东旺德!这是我减过最轻松又有效的减肥方法
很人性,很科学,我做的到!我相信大家都可以!

还有一定要记得每天一定要量体重,当你每天看到磅秤的数字一直慢慢掉下来,你会更有信心达成目标。

減肥後,健康、體重、心情,一切都變更好了-駱O仁

減肥後,一切都改變了,因為褲子都要重新買了,但是心情真的非常好,身體的狀況也好很多,三酸甘油脂、血壓都回到正常狀態,感覺身體也健康、輕鬆許多了,說真的,瘦下來的這種心情比中大樂透還要開心

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