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值得好评,减肥卫教不藏私-邱O年

值得好评,减肥卫教不藏私-邱O年

减肥 | 健检 | 减肥药 | 减肥方法 | 摇滚健走 | 卫教

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因此,如有需要,请征询独立、合格之医疗或其他专业顾问,以确保所作之决定,皆能符合您之个人或生理状况。

小时候养成爱吃的习惯,加上非常非常之不爱运动,这样的习惯维持20几年,想根本是不可能。我爸爸一直很注重我们全家的身体健康,所以我每年都会健检一次身体状况。可是长大之后每次都会把健检报告偷偷藏起来,因为每次结果都是一串赤字,深怕让家人担心。

但一直以来我不断在找减肥方法,也试过不同的减肥方法,买运动器材、吃减肥产品减肥食品等等…这些方法我不能说没效,但是要长时间吃这些减肥产品、使用运动器材,真的没办法,这种减肥方式最多持续三天,我就受不了了。

決心減重,再給自己一次瘦下來的機會-蕭O燕

踏入了东旺德,我決定給自己一個瘦下來的機會,感謝林醫師給我的信心及支持,讓我懂得正確飲食與減重觀念的重要。當我有想放棄的念頭,他也總會給我支持與鼓勵,讓我的體重…

可能很多人都会对吃减肥药有一些畏惧,像我,就会怕怕的。来东旺德之前,我找了也用了很多减肥方法,当然过程中我也在观察东旺德诊所,不知道东旺德减肥有用吗,看了很多对减肥门诊评价,观察2年多,都没有负面评价,我才放心。

虽然我是抱着来尝试的心情来东旺德减肥初诊,基本的身体检查还有体重纪录,是满贴心的,让我非常吓到的是,居然是林医师亲自卫教、看诊,而且卫教并不再推销产品什么的,而是教大家「减肥观念」。怎么会有人把自己的秘笈,把这减肥方法教给大家,林医师相信我做得到,我当然也要把诚意表现出来,这也是为了我自己好啊。

照着林医师教的方法,打七折!!其实我都打对折,以前都不吃早餐,但林医师建议我一定要吃早餐,不可以不吃,饮食一定要均衡,避开高热量含糖饮料就好,餐与餐之间我也不吃零食。运动也只是做个林医师教的减肥运动摇滚健走」早、中、晚各五分钟,说真的我也没什么在运动,就这样我在90天减了大约18公斤,真不敢相信,我居然做到了。

摇滚健走(音乐版)

摇滚健走(教学解说版)

减肥后我自信提升非常的多,我常常要国内外跑来跑去,跟客户见面,光是自信心就能让我无往不利了,朋友也都很惊讶,最重要的是健检报告,三高的赤字都不见了,连我爸都对林医师非常好评,连阿嬷都好奇我是怎么的。真的非常感谢东旺德的医师团队们还有减肥团队

瘦下來,大家都刮目相看-吳O恆

瘦下來,大家都刮目相看-吳O恆, 台南东旺德減肥門診、產後瘦身 健康減肥門診讓減肥成功率大大增加!讓所有減重者皆能在健康的狀態中減重,不但要減重成功,更要追求不再復胖,減重從『心』減起,想瘦才能享瘦,想瘦就可享瘦。更多相關資訊都在瘦下來,大家都刮目相看-吳O恆。

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