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你身边有没有因为体重被嘲笑过的人

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  学生时代的时候相信大家的班里或者是年级里都有那么几个体重出人意料的人,且不说他们有没有受到别人的嘲笑,在他们的生活里肯定无时不刻不在面对别人震惊的表情。而我们见到他们第一眼的时候,就是这种震惊表情的发出者。那么反过来想,当你的体重被别人嘲笑时,你应该怎么办呢?

  首先你应该做的就是先让自己变得更加自信,而变自信的方法就是减肥。不管别人怎么说,你都要相信你一定能够瘦下来,变得和他们一样。胖并不是他们歧视你的理由,脸上因为自己的身材透露出的不自信和自暴自弃才是。变自信之后你就会觉得自己不会像以前那样敏感,以前可能别人的一个眼神一句话都能让你感到体重带来的自卑。但是当你减肥成功之后,你就会变得格外自信。

因为胖无法从事的职业

胖子和瘦子之间存在不公平吗?答案是是的。尽管你很不愿意区相信,但是世人的眼光就是把这种不公平表现了出来,就好比有一些职业只会选择又瘦又高的人,而很少去选择又胖又矮的人。那么哪些行业在选人时会对体重有所要求呢?下面我们就一起来看一下。

  你身边有没有因为体重被嘲笑过的人

  其次除了要变自信之外,你要让自己的性格变得更加阳光开阔,胖子并不是大家歧视的群体,只要你的性格足够好,能够主动融入他们的圈子,他们就不会在意你的身材,甚至还会觉得你是一个超级暖的人,会想要和你成为朋友。

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几种减肥效果比较好的有氧运动

我们常说的有氧运动就是我们在周围氧气比较充沛的条件下完成的一些运动练习,而那些突然性的运动比如说举重、百米赛跑之类的就是属于无氧运动的类型了。在日常生活中我们做的大多数运动,都属于有氧运动,那么哪几种有氧运动最减肥呢?下面我们就来一起看一下。

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