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芦荟不仅能护肤还能减肥

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  芦荟对于爱美的女生来说并不陌生,芦荟制成的芦荟胶不仅有祛痘的功效,还能防晒护肤,是美妆达人必备的一件神器。其实芦荟不仅有护肤的功能,还有减肥的功效。芦荟能和一些材料搭配在一起做成减肥茶,减肥效果甚至比我们在市场上买到的还要好。怎样制作芦荟减肥茶呢?下面我们就来一起看一下。

  芦荟蜂蜜茶

  芦荟蜂蜜的搭配既能减肥又能养生,芦荟有润肠通便的功效,能帮助我们排解身体毒素。把芦荟的果肉取出之后,切成小块和蜂蜜一起用水冲泡,就能得到一杯美容养颜的芦荟蜂蜜茶。这个非常适合中年妇女减肥饮用,不仅减肥效果非常好,对皮肤也能起到缓解衰老的作用,美容减肥两不误。

减肥茶的副作用有哪些

减肥茶是很多减肥人士的首要选择,因为见效快不用经历健身、节食等痛苦的经过,所以越来越多的减肥人群选择喝减肥茶减肥。其实减肥茶减肥效果确实不错,但是对身体的伤害也是非常大的,减肥茶除了容易反弹之外,也是有很多的副作用的,下面我们就来看一下减肥茶的副作用都有哪些。

  芦荟不仅能护肤还能减肥

  芦荟绿茶

  像上面的做法一样,把芦荟的果肉切成丁状,和绿茶一起冲泡。绿茶具有减肥的功效相信大家都知道,和芦荟搭配在一起,润肠排毒的功效会更加明显。当然了,并不只是绿茶,红茶也是可以和蜂蜜搭配在一起的,在里面放入一些蜂蜜,口感和减肥效果会更佳。

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造成肥胖的原因不只饮食喝运动

我们通常观念上认为的造成肥胖的原因就是吃的太多运动量太少,这两个因素确实是造成我们身体肥胖的最基本的原因,但是除了这两个原因之外,还有其它的原因也能够造成身体肥胖。下面我们就来看几种除了吃喝运动,其它容易造成肥胖的原因,看看你的肥胖是不是这些原因造成的。

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