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减不减肥,你说了算

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  正在减肥的你有没有问问自己:这么努力减肥到底是为了什么?为了让你自己身材变好以后变得更加完美?还是为了你喜欢的人不经意的一句话?亦或是为了比尔一句嘲笑你的话,伤害到了你的自尊心?每个人都有自己的减肥原因,但是不管是哪一种原因,大家都应该为了自己减肥,而不是为了别人。减肥对于自己有哪些好处呢?下面我们就一起来看一下吧!

  减肥有利于健康

  人在步入中年以后很多的身体疾病都是由于身体发胖造成的,这些疾病在我们青少年时期可能不太明显,但是随着我们年龄的增长,身体可能会越来越不健康。所以一定要在青年时期就努力让自己瘦下来,这样不只是为了有一个好的身材,还是为了能在老了之后不会突发很多的身体疾病。

因为肥胖你不自信了吗?

每个人的人生中都可能有一段不自信的经历,可能是因为自己青春期时候满脸的痘痘,也可能是因为自己还没发育好的身高,或者是因为肥胖的身体。前两个因素都是可以避免的,毕竟痘痘长着长着就没了,身高等到了年纪自然会拔高。但是唯有肥胖,如果不及时制止,身体只会越来越胖,自己的不自信也会越来越多。肥胖造成的不自信都来自哪些方面呢?下面我们就来一起看一下。

  减不减肥,你说了算

  减肥有利于自信

  如果你习惯了每天沉浸在周围人的嘲笑里,那你很可能会因此丧失自信。肥胖并不是一件值得被别人歧视的事情,但是在一群身材好的人中间,肥胖却会显得更加与众不同。在这个社会上人们对于不同的接纳是需要时间的,在能够彻底接受之前,你面对的可能是别人的冷眼和嘲笑。你一直生活在这样的环境中,就会越来越缺少对自己的自信。

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减肥成功后你最想做的事情是什么

不知道大家有没有经历过减肥的痛苦,忍受着不能吃东西的煎熬,每天在健身房里面挥汗如雨,坚持一两个月终于等到体重下降了,才会感觉到如释重负。那正在减肥或者是减肥成功后的你有没有想过减肥结束之后,你最想做的事情是什么?下面就来看一下小编给大家带来的几件减肥成功后一定要尝试的事情吧!

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