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丝瓜怎么做汤好吃又营养,5种美味丝瓜汤的做法_按摩治痔疮偏方绝招_中医治痔疮偏方大全

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丝瓜具有提神醒脑、美白皮肤、清热解毒、活血化瘀的功效,丝瓜一般可以用来清炒,也可用来做汤,都是非常美味的。那么丝瓜怎么做汤好吃又营养呢?下面介绍5种美味丝瓜汤的做法。

丝瓜怎么做汤好吃又营养

1、丝瓜鸡蛋汤

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食材:丝瓜、鸡蛋、食盐、料酒、植物油

做法:鸡蛋打碎加速适量食盐搅拌均匀备用,丝瓜去皮切成滚刀状。锅中倒清水加入切好的丝瓜煮沸,加入打碎的鸡蛋煮熟,最后加入适量植物油、食盐即可。

2、黄骨鱼丝瓜汤

食材:黄骨鱼7条、丝瓜1条、西红柿1个、胡椒粉适量、盐适量、油适量

做法:新鲜黄骨鱼去除内脏洗净、丝瓜去皮洗净切成滚刀状、西红柿洗净切成片状。热锅倒油,放入黄骨鱼煎至两面金黄加料酒去腥、加水煮沸,倒入西红柿继续煮5分钟左右,起锅前两分钟左右加入丝瓜煮熟,最后加入适量胡椒粉、食盐等调味即可。

3、竹荪丝瓜汤

苦瓜怎么吃减肥效果快,6种苦瓜减肥菜谱

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用,并且它也是一种低热量、低脂肪的蔬菜,是很多减重人士爱好的食物。那么苦瓜怎么吃减肥效果快呢?下面介绍6种苦瓜减肥菜

食材:丝瓜、竹荪、粉丝、香菜、姜、调味品适量

做法:竹荪温水泡发洗净备用,粉丝泡软。香菜、姜洗净切末备用,丝瓜去皮切成小块。果真加入适量清水或清汤煮沸,加入丝瓜、竹荪后再次煮沸,加入生姜、粉丝煮熟,最后加入胡椒粉、食用盐、味精调味即可。

4、丝瓜猪肝瘦肉汤

食材:猪肝、瘦猪肉、丝瓜、姜1片、食盐、味精各少许

做法:猪肝、瘦肉洗净切片,用料酒、食盐等腌制备用,丝瓜去皮切成小块,姜洗净切片。锅中倒入冷水煮沸,加入丝瓜、姜片再次煮沸,再加入猪肝、瘦肉等煮熟,最后加入适量食盐、味精等调味即可饮用。

5、丝瓜豆腐汤

食材:鲜丝瓜、嫩豆腐、姜、葱、盐、味精等适量

做法:丝瓜去皮切片备用。豆腐洗净切成小块,姜洗净切丝、蒜洗净切末,热锅倒油加热放入姜丝、蒜末爆香后加入适量清水,加入丝瓜、豆腐煮沸,改小火煮3-5分钟,起锅前介入适量食盐、味精、酱油、米等调味即可。

结语:丝瓜怎么做汤好吃又营养?丝瓜一般可以与猪肝、豆腐、鱼等搭配煮汤,比如黄骨鱼丝瓜汤、丝瓜豆腐汤、丝瓜猪肝瘦肉汤。除此之外,丝瓜可以与多种不同的食材一起煮汤,具体的丝瓜煮汤方法可以根据个人的喜好进行搭配。

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